おうちでヨガおはようございます おうちでヨガ！！なんか習慣になってきてますね。 1日のスタートに、1日のおわりに 生活にハリがでるのでおすすめです 今日は瞑想動画を皆さんに共有します ぜひ1分間の瞑想で心を癒してください https://www.youtube.com/watch?v=sZt4o3Mpgbs
