〔アン・ドゥオール〕
・・・・En Dehors
意味：外側に の意。左足軸足とすれば、時計回りに回ること。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
と、まさに直球な説明ですね！
脚を外側にひらく。股関節から、ひざ、足首、そしてつま先まで。
ほんと苦難な技ですよね。
私はまさみ先生にバレエを教わり、いかに自分の脚が内マタだったということが
解かり、まさに今、訓練中です！もともと外に開く力がないことを
「身体」のせいにしていたんだなぁとも思っていました・・。反省
「開こうとする」意識と訓練で身体を変えていくことに挑戦中！
ピルエットやピケターンも自分の癖でしていたので、正しくするしようとすることで
逆にできないことも多くあります凹。
でも、〔アン・ドゥオール〕がバレエの最も基本になるので、もう一度基本を大切に
しっかりやっていきたいです！
どんなにオシリが痛くなっても！！！！
・・・・En Dehors
意味：外側に の意。左足軸足とすれば、時計回りに回ること。
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と、まさに直球な説明ですね！
脚を外側にひらく。股関節から、ひざ、足首、そしてつま先まで。
ほんと苦難な技ですよね。
私はまさみ先生にバレエを教わり、いかに自分の脚が内マタだったということが
解かり、まさに今、訓練中です！もともと外に開く力がないことを
「身体」のせいにしていたんだなぁとも思っていました・・。反省
「開こうとする」意識と訓練で身体を変えていくことに挑戦中！
ピルエットやピケターンも自分の癖でしていたので、正しくするしようとすることで
逆にできないことも多くあります凹。
でも、〔アン・ドゥオール〕がバレエの最も基本になるので、もう一度基本を大切に
しっかりやっていきたいです！
どんなにオシリが痛くなっても！！！！