こんばんは
（写真は1月の赤羽ハーフマラソン）
年間で624.3km走りました。
喪中につき新年のご挨拶は控えさせて頂きます。
大晦日ですねー
一年を通じても特別な日です。
また節目の日でもあります。
この日に一年を反省し過ちを悔い改め、来年を前向きに生きられるよう決意すると良いらしいです。
2018年最後のランニングをして来ました。
（写真は1月の赤羽ハーフマラソン）
今年のランニングはピンポイントになり、週一ランすらしない月もあり、走力も落ちました。
（フルマラソン３時間００分→３時間３３分になりました）
年間で624.3km走りました。
月間平均52km
週12kmです。
大阪マラソンを走って、来年は月100kmくらいは走ろうかなーって気持ちになりましたが、この頻度では厳しそうですねー
今年は音楽活動を再開、スタジオに入ったり、作曲活動はしていましたが、ステージに再び立つ事が出来たのが大きかったです。
喪中につき新年のご挨拶は控えさせて頂きます。
来年も何処かで会いましたらどうぞよろしくお願いします。