明日はロング走〜♪こんにちはーー!明日はロング走をやるんですが、なんと!今シーズン初ロングです!びっくりです!!もう12月ですよ!出遅れました!!4:30/kmで行けるかなー?(30km)とてもヨワ気です……。最近このレモン牛乳のアイスがお気に入りです!!!冬ですが……(笑)