最近は朝起きれてないんで２食ですｳﾇ

私は2食派！

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なんかジムのインストラクターの人はちゃんと３食食べて運動するのが１番ダイエットに良いと言ってましたけど要らない場合はしょうがないってことでよいですよね

(｀・ω・´)ﾈﾑｲﾝﾀﾞﾓﾅ

最近はちゃんと大体の時間も決まってて１２時頃と７時頃に食べてますよ

(｀・ω・´)ｵﾘｺｳｻﾝﾅﾉﾀﾞ

野菜もﾎﾞﾁﾎﾞﾁ摂ってるしね

ヾ(｡｀Д´｡)ﾉｴﾗｲﾃﾞｼｮｰ

まさきちはお粥とゲテモノ以外は大体食べれるんで入院しない限り大丈夫です

(｀・ω・´)ﾂｳｲﾝﾊOKﾃﾞｽ

手術してもお粥以外食べれるようになりませんかね？(｀・ω・´)ﾌﾂｳﾉｺﾒﾖｺｾｺﾒ

内臓とかの手術して食べちゃ駄目なのはわかるけど骨折ったりして手術しただけなのになんでお粥じゃなきゃ駄目なんですか？(｀・ω・´)ﾆｸﾄﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞﾓﾂｹﾃｸﾚ

医者もそこらへん臨機応変に対応してくださいよヾ(｡｀Д´｡)ﾉﾍｲﾄﾞｸﾀｰ

ボディービルダーの人達って１日で１０食とか摂るんですよ(｀・ω・´)ﾍﾝﾀｲﾃﾞｽ

同じ量でも回数を分けてとったほうが吸収が良いらしいので筋肉をつけたい人には無駄なく食べたものが筋肉に変わるんで分けて食べるのが良いらしいです(｀・ω・´)ﾘｮｳﾘﾂｸﾙﾉﾒﾝﾄﾞｲﾃﾞｽﾅ

普通に作ったやつを分けて食べればいいんだろけど残せる自信が無いです(｀・ω・´)ﾂｲﾂｲﾀﾍﾞｽｷﾞﾁｬｲﾏｽ

お腹減ってるときに目の前のものを残すなんて拷問みたいなことまさきちにさせないでください(｀・ω・´)ｶﾝﾍﾞﾝｼﾃｸﾀﾞｻｲ

だからまさきちは２回で食べますｳﾇ

でも普通に起きてても朝食べないって人多いですよね？(｀・ω・´)ｳﾝｯﾃｲｯﾃ

まさきちは朝何も食べないで仕事すると午前中の半分くらいが仕事にならないくらいに「腹減ったぁ」を連呼するんで食べないと無理です(｀・ω・´)MPｶﾞﾀﾘﾏｾﾝﾃﾅﾘﾏｽ

MPが足りないと魔法も使えないので食べないと駄目なんですよ(｀・ω・´)ﾍﾞｷﾞﾗﾏﾂｶｲﾀｲﾃﾞｼｮ？

ドラクエ知らない人には何言ってるかわからんだろうけど分かるためにドラクエをやるのもいいかもですよ

(｀・ω・´)ｺｼﾞﾝﾃｷﾅｶﾝｿｳﾃﾞｽ

ではまさきちは去りますｳﾇ

でわでわノシ

3食食べてる？　それとも…