夕飯を作りながら（めずらし～～
）ちょっとチャレンジ
ずっと背中から肩がコリッコリで結構な苦痛状態
これをイメージでどこまでほぐせるか
さあ、ゆ～っくり深呼吸して～
Ready go！
キラキラと輝く綺麗な光の粒子をすぅ～と体の中に吸い込んで～
痛みを感じている左側の背中に意識をおきます。
黒いゴツゴツした岩のようなものがそこにある感覚
吸い込んだ綺麗な柔らか～い光が体の中を通り
その黒いゴツゴツ岩を包み込む
ゆ～っくり～
ゆ～っくり～～
ふわ～～ っと柔くなりながら口の方へ押し出されるイメージ
あれ？ 痛みが？？
もう１回やってみよ
綺麗な光を～
まじで痛みが！
もう１回やってみる
光を～
ない！
痛ない！
軽～～～い！！！
ん？
あれ？
今度右が痛い
右もやってみる
そんなこんなで
左右の背中～肩が軽～～～
時間にして５分位かな
こんな簡単に楽になるとは！
セルフヒプノでイメージ力が上がった証拠や
ありがたい！
これは整体施術する時にもめっちゃ有効
施術する側、される側、同調するからすごい大切な事
もっともっとイメージ力UPして
自分もお客様も楽々にな～れ
