筋トレダイエット51日目

いつもお世話になっております。

サラリーマン佐藤です。

筋トレダイエット51日目です。



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土曜日！！！


あぁ・・・


なんて素敵な響きなんだ・・・

休みですね♪

世のサラリーマンの好きな単語ベスト５に入るんではないでしょうか？？

あーよかよか☆



【今日のトレーニング】

バスケ2時間

普段のドローイン

普段のアイソメトリックトレーニング

　以上


バスケもあって、体も若干疲労してたので、筋トレは無しです！！！



【今日の体重】
88.8㎏

筋肉ついてる上でこれだけ減ってきたから相当なものでしょう！！

運動はやっぱり気持ちEーですね☆




今回も最後まで見ていただきありがとうございました。

次回もよろしくお願いします。




では！！



サラリーマン佐藤