筋トレダイエット42日目

いつもお世話になっております。

サラリーマン佐藤です。

筋トレダイエット42日目です。



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今日は仕事も遅く家に帰ったらすぐ寝てしまいました・・・



【今日のトレーニング】

筋トレなし

普段のドローイン

普段のアイソメトリックトレーニング

　以上

【今日の体重】

90.0㌔





今回も最後まで見ていただきありがとうございました。

次回もよろしくお願いします。




では！！



サラリーマン佐藤