筋トレダイエット14日目 ～時の彼方へ～

筋トレダイエット14日目です

いつもお世話になっております。サラリーマン佐藤です。

昨日の夜にブログ更新できませんでした。

なぜなら！



寝てしまったから・・・

昨日も終電で家に着いたのが12時30分


そこからなんとか筋トレをしたのだが、ブログ更新を行う前に力つきてしまった。


最近は帰るのが遅いから、寝る時間も少なく体力がガリガリ削られて行く。

このままこの仕事をしていいのだろうか・・・


最近色々仕事の事を考えるととても続けていこうって気にならない。

転職を考える時期なのかなーと思う今日この頃。




・・・話が重くなっちゃいましたね。



さ、今日は子供の迎えがあるから早く帰るので、しっかりした記事を書くぞ～！


そうすれば、自分のモチベーションも上がるし、ブログを見にきてくれている方々のためにもなりますからね！！！

モチベーションが上がらない方いましたら、共に頑張りましょう！！


【今日のトレーニング内容】

腹筋 20回×3セット

背筋 20回×3セット

腕立て 10回×3セット

普段のドローイン

ストレッチはできませんでした。



今回も最後まで読んでいただきありがとうございました。


次回もよろしくお願いします。



では！！



サラリーマン佐藤



追伸:とうっ！！ とジャンプするあにぃ

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