本日のデータ
▼51.8kg
今日はおやすみだったので母と一緒に某ショッピングセンターへ♪
まずチョコクロでカフェラテを一杯…
色々見て回った後、ピザーラで昼食。
おぉカロリーたかそ。
食後のデザートはカルディのマンゴーアイスを試食:)
痩せたときに着るための白いワンピースを購入。
夜はマグロのカマ。身がしっとりしてて美味しい。
今日はお店をぐるぐる歩いたけれど、それくらいしか動いてない(*´∇｀*)
分かりきっているのに喝がほしくてヤフーの「知恵袋」に投稿してみた。
これはもうデブですよね。
身長148cm、体重が53kgあります。
これはもうぽっちゃりではなく、デブになりますよね？
ストレートな意見を聞かせていただけると嬉しいです。
▼寄せられた回答がこちら。
*O DE BUです。
ダイエットしましょう。
*紛れもなくデブですね。
当方150センチ、３９～４０キロです。（ベストは３８）ガリガリではありません。
経験上、42キロ越えたら、何着ても似合わないです。
頑張って12キロは痩せましょう。
*うひょっ！
30代終盤にして身長168cm。
中年オッサンの私と、たったの3kgしか変わりませぬ(笑)
えぇ…残念ながら、中年太りレベルのデブですな。
*体重が身長の下ニケタを上待ってるからピザデブ。
*デブですね。
１４８センチなら１５キロは痩せないと…(。-`ω´-)
身が引き締まる思いです！！
＼(^o^)／プルプル
毎日測った記録を載せていきます。
▼本日のデータ
体重 52.2kg
体脂肪率 30.8％
BMI 24.2
体年齢 33才
そりゃ52.2kgもあるんだもん。なんという逞しい腕なんでしょう。
画像を見るとなんともいえない気持ちになります。
▼食事記録
朝 たまごとひき肉のロールパン２個 コーンスープ
お昼 えぞめばるの煮つけ 豆腐ごはんと焼肉のせ
夜 ぷるるん 夕張メロン味
こんな感じで毎日つけていきます。
