う、う、うまうま～♪

昨日スーパーに買い出しに行ったらありました




　　"バナナ"






朝バナナダイエットブームも落ち着いてきたのか……とにかく、購入しました







…で今朝、朝ご飯替わりにバナナを食しました











　　うっめ～～












久し振りに食べるバナナは本当にウマかった～








食べたくても食べれなかったから、余計にウマい








空腹(チョット違うかも)は至極の調味料…とはよく言ったもんだ








　～本日のお弁当～




・豚の香草焼き
・揚げ焼売
・ウインナーのケチャップ炒め
　　　　(約150円)







あれっ？朝食がバナナと水………よく考えたら(考えなくても)、これって朝バナナダイエットかや？？

秋のかほり

駅に向って歩いていると、どこからともなく"キンモクセイ"の香りがフワッと鼻についた






　すっかり秋だね～






思い出します……実家の裏にあるキンモクセイを





朝、風に乗ってやってくるキンモクセイの香りで目を覚ます







実に優雅な朝だと思いませんか？








　～本日のお弁当～




・ソーセージのチリソース炒め
・海老フライ
・ポテトフライ
・ポテトサラダ
　　　　(約140円)











まぁ、実のところ…





朝、窓を全開にされて起こされ、ウトウト状態で鼻につく"甘ったるい匂い"…


　『甘いわー』




…と、眠りの世界から引き摺り出される






『これが真実でつー。。。』

今日の一品～ポテタマサラダ～

　～ポテタマサラダ～


　《材料》

・ジャガイモ … 中１個
・卵 … １個
・ハム … ２～３枚
・キュウリ … 少々
・マヨネーズ … 適量
・塩＆コショウ … 少々



　《作り方》

① ジャガイモはゆがいて潰します。
卵もゆがいて細かく刻みます。

② ハムとキュウリを細かく刻んで、粗熱を取ったジャガイモと卵に混ぜます。

③ 塩＆コショウを入れ、マヨネーズで和えたら完成






そのまま食べても、サンドイッチ等の具材にしてもＯＫ



簡単で、結構いけますよ



マヨネーズの量はお好みで






『一度お試しあれ～(でつー。。。)』