今日は久々にワン達のお散歩に行きました。
二匹とも散歩はちょっと苦手で 未だに散歩=ストレスとなってるので
あまり出来てないんです・・・・
でも人間もワンコも運動は大事！ それも家の中だけだと
やっぱり運動したって感じではないですよね。
私も家の中でヨガしたりラジオ体操なんかやってみるんだけど
あまりスッキリしません・・・
三月から仕事を辞めて ちょっとオタク三昧だったし
ちょっといろんなことを我慢してたんです。
油絵教室も辞めてしまったし 大好きな洋服や化粧品
なども
興味がなくなったフリをしてました。。。。。
これじゃあ私まで病気になってしまう！
先日引っ越してしまったママ友達にも
『我慢しすぎはいかんよ！ もっと自分が楽しまないと。
子供は敏感だし感じ取るんだよ。』 と言われました。
他の友達からも同じようなことを立て続けに言われたので
ここらでちょっと意識改革せねばと思い、 この一か月ぐらいは
自分の時間も大切にするようにしてます。
インドア派の私だけどお出かけもしてます。
やっぱ外の空気はいいですね～
明日は英国式リフレクソロジー
の講習会にも行ってきます。
以前からやってみたいな～って思ってたら なんとなんと
知人からお誘いメールがきたのです。
これがやってみたい！と 思ってると 案外タイミングよく
話が舞い込んでくることってありますよね
金額的には正直専業主婦の私にはキツイと感じたけど
あまりにもドンピシャとタイミングがよかったので申込しました
（家族の健康維持にもつながるしね～ と半ばいいわけもしつつ・・・）
ワクワク楽しい日々を送ってれば 娘も犬も元気になるかな～