西岡店・・・一周年でした☆彡

初夏の表情を見せる空

薔薇の香りを運ぶ風



光の季節がやってきました。


そんな中

先週の金曜日は

ジョイフィット西岡店にて

一周年イベントレッスン

超リラックス・・・

のばなちゃんの筋膜リリースと

私のリンパマッサージ&ストレッチの

コラボレッスンをしてきました。








もちろん、写真はみなさんの了解を得て

アップさせて頂いています。




西岡店のスタジオは床も壁も白く

写真もとても綺麗に撮れます！

レッスンも、女性向きな

癒し系のレッスンが似合う気がして、

徹底的に癒されるレッスンしよう！

と、提案させて頂きました。

グリッドを使って筋膜をリリース・・・

疲れが溜まっている方が多かったようで、

心地良い痛みを味わいつつ

更に心地良いストレッチ

いたたた・・・・ふぅ～・・・あう！

と、

謎の呻きがあちこちに・・・・

いえいえ！心地良さ気な吐息が(笑)

ですが

終わる頃には、みなさんスッキリ！

気持ち良かった～と

本当に心地良く終えて頂きました。

一周年！

あっと言う間でしたが・・・・

少しはお役に立てたなら

嬉しいです

ご参加くださった皆様

遠くから、駆けつけてくれた方々、

声をかけてくれたのばなちゃん☆彡

ありがとうございました。

ありがとうございました。

６月19日(日)

平岡ジョイフィットでの

Do cocoチャリティーパフォーマンス

無事、終了いたしました。

昨年に続き、今年の2パフォーマンス

そして、今年初めてチャレンジした

Do coco音楽部のチャリティーライブ

合計5パフォーマンス♪

出演メンバーが少しづつ替わったり

構成が変わったりなどしましたが、

東日本大震災での実話を中心にした

このストーリーは今回が千秋楽です。

終わってしまうと、一抹の淋しさが・・・

被災地への想い

お客様への想い

応援下さる方々への想い

メンバーへの想い

過去の自分と未来の自分への想い

色々な想いが私の中で入り混じり

そして

そこからひとつになって生まれてきた言葉


ありがとうございました。

感謝

育て♪実れ♪

時間の使い方が下手だったり・・・

体力の配分が下手だったり・・・

仕事の分担が下手だったり・・・

色々理由があるんだと思うんです。

いつも、やりたい事の2/3くらいしか

消化できなくて・・・

いつも、なんだか時間に追われいる私。

結果、体を休める時間や寛ぎの時間が

削られる事になり、

家族や友人の心配の種になってしまい

怒られる～(笑)

でも、こんな私を支えてくれる人達が

本当にありがたく、幸せを感じながら

生きている私は、

そんな人達からパワーを頂き

色々下手ながら、

なんとか、やってこれてたりします。

だから、そんな感謝の気持ちも含め

支えてくれる人達の実りになるように

日々頑張らなくては！

と、思うんです。

それぞれの花が咲き

それぞれの実りが、収穫が

ありますように。



我が家のイチゴも

すくすく育っています♪





実り・・・ありがとう