年が明けた.....！
と思ったら
仕事が始まり。
仕事が始まった！
と思ったら
今日はお休み。(笑)
世の中は、明日が仕事初め
っていう方が多いようですが、
貧乏性なのでしょうか
あまり休むと
自分がダメになってしまう.....
そんな気がして.....
12/29～1/1までお休みを頂き
1/2が、私の仕事初め。
でも、スポーツクラブ自体が
特別スケジュールだったので
レッスン数が少なく
本格始動は、昨日の土曜日でした。
先週の土曜日が
年末最後のレッスンだったので
土曜日のプログラムに関しては
事実上、休みなし。
なのですが.......
バレエのクラスとしては
木曜日の2クラスが
お休みだったせいか
体は重いし、
バランスは悪いし。
なんだか力がはいらない。(笑)
体重が増えた訳ではないですよ。
でも、なんだか体がゆる～んと
弛んだような.....。(^^;
休んだ分、疲労で固まっていた
筋肉が、少し緩んで
柔軟性は取り戻した感じ。
そこは、とても気持ち良かった。
なので、
連休が私の体調に与えた
影響と効果としては....
プラマイゼロかな....
まあ、昨日のハードスケジュール
のお蔭で、
体も気持ちも
ピシッ！と、
目覚めた感じです。
おはよう！2014年!!
Android携帯からの投稿