食後ちょっと甘いものが食べたいと思う女性は多いですよね。
私もその一人です。
でも、体型のことを考えたらデザートはあまりよくないしと悩んでいました。
そんな私は、最近カフェインレスやノンカフェインのフルーティなお茶を飲むのにはまっています。
甘い香りがするので、スイーツ食べたい欲もおさえられます。
砂糖を入れなくても満足感がありますよ。
カフェインも少ないので、夜飲んでも安心です。
いろいろ試して、自分の好みのお茶を探すのも楽しいです。
最近は紅茶系やハーブティ系だけでなく、中国茶にも手を出しています。
花粉症対策でおなじみの甜茶は、ちょっとクセがありますが、ほとんどカロリーもないのに甘さを感じます。
それに健康にも良さようなので、嬉しいです。
体の健康のために、お茶を飲むっていうのをしている人はけっこういますよね。
健康のためだけでなく、
体臭が体内から滲み出る感じがしてたので、これでニオイケアしました。
↑ニオイ関係の理由で飲んでいる人はいそうです。
胃腸の環境と身体からでるニオイっていうのは、なにか関係があるのでしょう。