ご無沙汰しております。
ハワイ在住 パーソナルトレーナーのミナままです
昨日ハワイに戻ってきました！
日本にいる間バタバタすぎて全くブログ更新できなかった
ここから一気に報告いきます笑
経過報告
3/30(22日目）合計 −2.3kg
前日差
体重差
450g
体脂肪0.3%
筋肉量
350g
3/31(23日目）合計 −2.85kg
前日差
体重差550g
体脂肪0.4%
筋肉量60g
前日に外食しましたが、落ちてました
24日目に続く