いや、去年の暮れころからでしょうか、すっかり充実した生活を送ってます。
ちょっと逃れようと努力したんですけども、前に効果のあった方法は効果なしと言うことで、ちょっとあきらめたのが悪かったのか、すっかり充実ぶりが定着してしまいました。
でも、チノパンとかジーンズのようなローライズなのは昔と変わらないサイズでいけるんですけども、普通のズボンがしんどくなって来ました。
スーツはサイズが大きいんでまだ何とかいけますが、替えズボンや、ズボンだけ買ったのはサイズがちょっとタイトだったんで、かなり苦しくなってます。
また、努力してみようかな・・・腹筋はやってもあまり効果ないし、やっぱり飯の量を控えるか。