凄く頑張って・・もの凄く頑張って・・・1か月間で3キロ体重を落とした私・・とは言っても、異常なまでの食欲を普通の食欲にしただけだったのですが・・でも、食欲を抑えるというのはかなり至難の業ですよね・・しかも、小さな子供がいて、菌を貰いたくないという事もあって、最近は家にこもりっきり・・ともなると、本当に手を伸ばせばそこにお菓子があるわけであって・・もうどうしたらいいものか・・と言う感じ（涙）そんな中での3キロだったので、本当に頑張って頑張った努力の結晶だったのですが・・それがたったの3日間で戻ってしまうという・・逆シンデレラストーリー・・・まじで悲しい・・（涙）
この3日間・・大量のお菓子やら何やら・・体によくなさそうなものばかり食べてしまっていたので、色んなものが体内にあるのでは・・とう感じなので・・デトックスでもしようかな、と言う風に思ったのですが・・・。それをするには3種類のNG食品があるのだとか・・そんなもの聞いたことない！と思い調べてみたら、飽和脂肪、精製糖、アルコールの3つらしい・乳製品だったり、牛肉や豚肉に多く含まれているらしくて、これを接種しすぎてしまうと、血液がドロドロになってしまうのだとか・・また、精製糖・・これをやめるというのは酷ですが・・・これも、老廃物として蓄積されるらしいので、ダメなんだとか・・（涙）妊娠してからというもの・・・大好きなアルコールを我慢している私に更なる我慢・・耐えられるでしょうか？？（涙）
また、肝機能や、腎機能を高めるという事が大事らしい。この理由は体内の毒素を排出するにはこれらが正常に働いているという事が大事らしいのです。毎日私が食べている玉ねぎもここに入っているので、これはセーフかも！また、意外な事に卵もいいらしいので・・気になる人は試してみてもいいかもしれませんね・・・！また野菜ジュースとかもいいのだとか！・・よし・・増えてしまったものは仕方ない・・もういっちょ頑張りますか！