イメージを有効的に使うことで
無駄なエネルギーを減らし
動きやすい世界を作る
人間の身体はいつもリラックスしては生きてはいけない
けど、リラックスできる身体を意識的に使うことができたらとても楽で心地よい動きが生まれる
上手な人はどのジャンルでも無駄な労力を使わずにイメージのチカラを使って流れに乗る方法を知っている
コンタクトインプロビゼーションは合気道のように相手とぶつかり合うことなく、相手の気の流れを受けて流すテクニックを応用しているらしい
実際クラスで習ったテクニックでは
相手の身体に沿うよう自分の身体を沿わせて回っていったり、背中を合わせて持ち上げたり
いつもそれはソフトな接触であって
相手と合わすタイミングは自然にやってくるように流れに乗る
クラスの最後に皆で自由に踊ったときにノアム先生と少しだけ一緒にコンタクトしたけどとても楽しかった
また違う言語を話せたような楽しさだった
言葉足らずの私が
他の人とは違うやり方で何か表現する方法があるとすればやっぱり私はこうやって身体を動かし表現していくのが合っているかもしれないなー
もっと練習したい♪合気道もしたいなぁ！
このクラスで、自分の世界がまたdeepに広がったような気がする(^-^)
