忍耐
怒ったりムキになったりするのをやめて
ぐっと堪えて主張するのをやめた
だってそんなのエネルギーの無駄だと思った
だけど
その瞬間からきっと歯車は狂ったのかも
時には忍耐も必要
だけど
ほんとの気持ち、隠すことで
放出されるはずだったエネルギーは抑えられ
違う方へ流れ出す
自分の中でその悪循環は回りだす
抑えていても
放出されない限り
それを手放さない限り
それは自分の中を巡る
忘れていたつもりだったけど
潜在意識に取り残された記憶、思い
手放すこと
それは許すというのとはまた別で
怒りを出すことを
自分に許しを得る
いいのだ、自分が幸せになるためには
時に怒りを出すことを許しても
自分にも相手にも嘘はつかない方が
コミュニケーションは上手くいく
解決し難い問題を目のあたりにするのは誰だって苦しいこと
その潜在的な記憶が残ってる限りは違う場所でも違うキャストでもまたそのシーンはやってくる
ゼロにして
そしてまたイチからはじめる為に
いっそのこと
ワープを試みたいものだが
なかったことにしたいが、このシーンをクリアにすることで経験値はあがり
また新たなシーンへと幕ひらく
ごめんね
許してください
ありがとう
愛してます
は自分への言葉。
ホ オポノポノより