元気ですか～
5月10日金曜日に止める理由を3点綴りましたよね！
事務所に置いてある灰皿やライターを処分し、家に帰り3月15日の誕生日に娘にもらったピンクのブタさんの灰皿をきれいに洗い、PCデスクの前に置き腕時計とブレスレットを置きました。
この一週間Facebookを見ているお友達はご存知のように、今までと全く変わらないアクティブな生活をしてます。煙草を吸いたいと思った事も一度もありません。
止めると決めた瞬間に私の頭の中から煙草と言う存在が無くなりました。
体調は、吸っていた時よりもいい感じです、薬を飲み忘れても苦しくなりません。
ウエイトコントロールも今まで通りに58～59kg、体脂肪10～12％を維持できそうです。
何よりも良かったのは、財布に小銭が入ってなくても良いと言う事です。
6,000円ぐらい貯金に回せます。このお金で海外旅行に行こうかな！！
理想体型をいつまでも！
【今日のビデオ】
WINDING ROAD -絢香 × コブクロ with Bank Band LIVE
【読者の皆様へ】
最近ブログUPが少ないと思われていると思います、申し訳ありません。
実は、最近 facebook にリアルタイムにUPしリアルタイムにコメントをもらい、
コメ返しておりまして、なかなかブログを書く時間が取れていないのが現状です。
勝手言って申し訳ありませんが、皆さんもfacebookを覗いてみてください、
そして良かったら、アメブロの○○ですと言って友達申請していただければ幸いです。
facebook のアドレスは、http://www.facebook.com/funkyhiro2009
よろしくお願いいたします。
THコンサルタント㈱ ホームページ
自宅 Cafe K's kitchen が、10月7日に正式OPEN決定しました！
K's kitchen ホームページ
K's kitchen facebookページ
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この一週間Facebookを見ているお友達はご存知のように、今までと全く変わらないアクティブな生活をしてます。煙草を吸いたいと思った事も一度もありません。
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体調は、吸っていた時よりもいい感じです、薬を飲み忘れても苦しくなりません。
ウエイトコントロールも今まで通りに58～59kg、体脂肪10～12％を維持できそうです。
何よりも良かったのは、財布に小銭が入ってなくても良いと言う事です。
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