2018/5/3 小諸稽古場

朝晩の冷え込みもなくなり

暖かくなって来ました

柔軟体操を念入りに

撃砕第一

一つ一つの動きを

丁寧に気をつけて行う

自分の苦手な所

わからない所

自分自身がわかっていないと

質問も出来ません

稽古は同じ事の繰り返し

空手を続けるのであれば

空手人生一生稽古だと考えます

頑張ってもらいたいです

(一社)全日本空手道 一友会 小諸・佐久

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