本日よりジョギング～

来月参加するマラソン大会の為、先週からウォーキングを始めておりました　

少しは歩く事に慣れてきたので、今週からは少しづつジョギングも始めました　

さすがに本日は疲れた～　

でもジョギングを続けないと10キロコース完走が難しい・・・　

明日からも頑張るぞ～