昨夜、寝落ちして
ブログ更新できなかったジャネットだよ！
最近、肌の手入れはすごくシンプルが気分です。
何をつけるかより何を食べるかが重要だと思っているから。
「洗いすぎ」問題を数年前から気にしておりまして、
以前から食塩水で顔や髪を洗う実験を繰り返しておりました。
そして、出た答えが「たいして困らない」ということなのですね。
まーあれだ！
除菌滅菌殺菌しすぎがよくない！のと一緒。
洗いすぎもよくないのね。
農作業で汗をかいて何度もシャワーを浴びたりするのに、
そのたびにシャンプーしてたら、毛根がもたないよ！と直感で思っておりました。
↑これを使ってます
なので、現在は顔も体もほぼ石鹸のみで洗っています。
アイメイクが濃いときはオイルを綿棒につけて優しくぬぐっております。
髪は、湯シャンと石鹸シャンと市販シャンプーで洗い分けています。
市販シャンプーは香りのいいものが多いので、嗜好品的に使っています。
テキトーな感じですが、いまのところ肌の調子。髪の調子はいいです。
大事なのは、何を肌につけるかではなく
何を食べるかですよ。
おうち時間が増えているからと言って
インスタントラーメンとか食べ続けていたらだめよー。
