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健康サプリメントブログ

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サプリメントの概要


以下wikipedia 引用開始


5大栄養素とは糖質炭水化物 )、脂質タンパク質 、ビタミン、ミネラルを指し、前3者を3大栄養素、後2者を微量栄養素と呼ぶ。多くのビタミンが作用するためにはミネラルが必要であり、3大栄養素が作用するためには微量栄養素が必要である。こうした栄養素の中では、必須ビタミン必須ミネラル必須脂肪酸 が不足しやすいと考えられる。 元来、狭義のサプリメントは生体に不足した栄養素 を補充する目的で用いられていた。

1990年頃から、国民の健康意識の高まりやテレビ番組での紹介によりサプリメントへの認識は広まり、また医療費高騰の対策として国政として予防医学 を進めて法整備や規制緩和 が行われ、また一般の人に健康維持の意識を高めてもらう目的で推進されていることもあり、日本でも一大市場となっている。


wikipedia 引用終了