プチ・ランニング

先週セミナーで、イマドキの成功している経営者は、
体力をつける為にマラソンをやっているとの話をしてました。。。

ランニングやマラソンをすることで、持久力がついて仕事でも疲れなくなると。。

なるほど、自分はテニスはやってるんだけど、
テニスはどちらかといえば、
瞬発力だけで、持久力はつかない感じだわな・・・。

確かに、最近疲れやすくなってきた気もするし・。

・・・・ということで、サッソク犬たちと散歩がてら
紅葉の平和の森公園でランニングしてみました。

まぁ、軽く2週ぐらいと、走ってみました。
（2キロぐらいですかね？？）

うーん、汗ダクダクで、ヘロヘロなり～～。
いやー、さすが、いきなりはキツイですね。。
あと、飽きっぽい自分がいつまで続くか、これも課題ですね（笑）

そうか、セミナーでも仲間がいれば続くと言ってましたね！
誰か、探すかぁ・・。