休煙5 一日目休みの日は吸わなくて全然いける。なんか疲れが出るなあ。頭がグラグラする。去り際の吸いたい欲求がすごい。仕事してるとどーしてもストレスで吸いたくなるかこれを乗り越えていけばまあやめれると思うのだが。iPhoneからの投稿
休煙４ 1日目すったりやめたり。。なかなか中毒性が高し。体は楽になるが、精神的にはかなりきつい。特に午前中のだるさが半端じゃない。。。うーん。すわないぞー1日目はそんなもんだね。体の後ろのほうがすごくだるい。ニコレット食うとかなり楽。今回は少なくとも1週間以上は休煙しよう。目標 ね。
