4月16日オンエアーfmGIG「京都発！！はんなりほっこり朗読ラヂオ」メニューです

今週も木曜日がやってきますねー。
ラジオ収録のため、日々ネタを探し
原稿を書いて収録をして。

今ね、5本もストックがあるんですよ。
撮りダメしたわーーー！！
こんなことって12年間やってきて初めてなんじゃないかしら？
っていうくらい嬉しいです。

っていうのも、4月から6月にかけてバタバタなんです。
なので、事前に・・・ね。

さて！
今週木曜日放送のｆｍGIG「京都発！！はんなりほっこり朗読ラヂオ」の
オンエアメニューのご紹介です。



ｆｍGIGはインターネットラジオです。
 

 




「京都発！！はんなりほっこり朗読ラヂオ」は
お昼１２時３０分からオンエアです。
お時間になりましたらアクセスしてお聴きください。
Aチャンネルです。


今週のMUSICはUNISON SQUARE GARDENの「アザレアの風」

昔子供だった大人のあなたへでご紹介する絵本は
「満月をまって」です。

 

 

 

 

 

私は「月」が好きなのでこういうタイトルの本は気になって手にとってしまいます。

お気楽料理でレシピとかのコーナーは
この冬よく作ったおかずスープをご紹介。

朗読コーナーは小川未明作品を詠ませていただきました。
 

今週も内容盛りだくさんです。
・・・オープニングでお話する時間がないほど・・・です。


この番組は再放送がございます。
再放送は 15時からCチャンネルで
金曜日0時30分からBチャンネルです。

YouTubeチャンネルにもアップしております。

 

 

 

↑お聴き逃がしの方、まだ聴いたことがないわ！って方も
どうぞ覗いてみてください。
ぜひぜひチャンネル登録もお願いいたします。


今週もどうぞよろしくお願いします！

 

 

4月9日オンエアーfmGIG「京都発！！はんなりほっこり朗読ラヂオ」メニューです

桜が美しいですねー
うちのベランダから見える桜はほぼ満開・・・な感じです。



今年の桜って雨が降っても散らない・・・ような気がするんですけど。
わざわざ桜を見に行くってことはしてないのですが、
お買い物に行っても、仕事行っても見れますからねー。

やっぱり桜は美しいです。

さて！
今週木曜日放送のｆｍGIG「京都発！！はんなりほっこり朗読ラヂオ」の
オンエアメニューのご紹介です。



ｆｍGIGはインターネットラジオです。

 



「京都発！！はんなりほっこり朗読ラヂオ」は
お昼１２時３０分からオンエアです。
お時間になりましたらアクセスしてお聴きください。
Aチャンネルです。

今週のMUSICはMrs.Grren Appleの「GOOD DAY」

「お気楽料理のレシピとか」のコーナーでご紹介するレシピは
豚の角煮。
簡単にできるのでお勧めなんですよーーー！！

「昔子供だった大人のあなたへ」でご紹介する絵本は
大人時間を味わうスパイスの本。
 

 

 

 



 


楽天BOOKSにもAmazonにもありますね。

この絵本楽しいですよー。
スパイス料理が作ってみたくなります。

ラジオダイアリーはスリコ３００円ショップでおすすめの
お品をご紹介。

そして、朗読です。
今週はアンデルセン童話より「パンを踏んだ娘」を
詠ませていただきました。

今週も内容盛りだくさんです。
・・・オープニングでお話する時間がないほど・・・です。


この番組は再放送がございます。
再放送は 15時からCチャンネルで
金曜日0時30分からBチャンネルです。

YouTubeチャンネルにもアップしております。

 



↑お聴き逃がしの方、まだ聴いたことがないわ！って方も
どうぞ覗いてみてください。
ぜひぜひチャンネル登録もお願いいたします。


今週もどうぞよろしくお願いします！

 

4月2日オンエアーfmGIG「京都発！！はんなりほっこり朗読ラヂオ」メニューです

4月です！
桜も咲いきて、温かくなってきて、すっかり春です。
春って世の中がピンク色に染まっているような。
そんな気がするのですが、みなさまはいかがでしょうか？

私の住んでいる地域はまだ桜満開！とまではいかないのですが
雨が降ってて。
満開になるのかなー？
なんだか色が薄い気がするのですが、気のせいでしょうか？

でも桜のシーズン楽しみたいです。


さて！
今週のｆｍGIG「京都発！！はんなりほっこり朗読ラヂオ」の
オンエアメニューのご紹介です。



ｆｍGIGはインターネットラジオです。

 


お時間になりましたらアクセスしてお聴きください。
Aチャンネルです。

オープニングは宝くじは買いますか？なんていうお話を。

MUSICはMr.Childrenさんの「Again」。

「昔子供だった大人のあなたへ」のコーナーでご紹介する絵本は
「にげてさがして」

 

 

 


Amazonにも楽天BOOKSにもありますね。

「お気楽料理でレシピとか」のコーナーは豆腐れんこん餅。
レンコンってすりおろすととろみがついて、お料理の幅が広がるんですよね。

ラジオダイアリーは「違国日記」をアニメと映画で見たお話。
 

 

 



セリフが心に残るんです。


朗読のコーナーは日本の昔話より「かるい帰り道」というお話を
詠ませていただきました。


そんなこんなで今週も内容もりだくさんです。



この番組は再放送がございます。
再放送は 15時からCチャンネルで
金曜日0時30分からBチャンネルです。

YouTubeチャンネルにもアップしております。
 

 

 


↑お聴き逃がしの方、まだ聴いたことがないわ！って方も
どうぞ覗いてみてください。
ぜひぜひチャンネル登録もお願いいたします。


今週もどうぞよろしくお願いします！
 

せいろ料理にはまってます（写真多め）【ラジオダイアリー３月１２日オンエアー】

ｆｍGIG「京都発！！はんなりほっこり朗読ラヂオ」で
オンエアーしたのですが。

ラジオダイアリーというコーナーでご紹介した
せいろ料理にはまってます！というお話です。

オンエアーはこちら↓

 



内容はこちら↓

今週の凛のラジオダイアリーのコーナーは
「せいろ料理にはまってる」お話をさせてください。

レシピのコーナーでお話しようかとも思ったんですけど、レシピをお話するわけじゃないので・・・
こちらのコーナーでお話させていただくことにしました。
どうぞおつきあいください。

実はね、少し太りまして。
体重が増えても、すぐに落ちるんですけど、なんか落ちない。
これってヤバいんじゃね？
と、思って少々焦ってたんです。

皆様ご存じのとおり、私１２キロ減って、そこから４キロ戻って、今落ち着いてる・・・
っていう状態だったんです。
それが少し増えてきて、あれ？って感じになってきて。
２キロ近く増えて戻らなくなってたんですよね。
いつもなら落ちるはずなのに落ちないのは何が原因？
お菓子しかないよね？
でも辞めれないよね？
減らすことはできても辞めれないよね？
ってことは、食事を変えなきゃ・・・っていうことに至りましてこれはせいろしかないな！
って思ったんです。
お友達がね、やっぱり蒸篭料理が楽しいって言って、体重落ちたっていうのを
何人かにきいてましてね。
それもあったんですよね。
せいろって蒸してるからかなりヘルシーじゃないですか。
いやぁ・・・これしかないって思いましたね。

幸い、お友達にせいろをいただいてたんです。
これを使うぞー！ってやる気まんまんでした。

でもね、当初はお友達が体重減ったとかせいろ料理が楽しいって聞いても、
ピンとこなくて。

だってね、焼きそばも蒸すんですよ。
蒸したら焼きそばちゃうやん！！
って思って。

さつまいもやかぼちゃを切って蒸すっていうても、さつまいももかぼちゃも
糖質高いから食べないやん！！
って思って。

でも今ってねせいろを使ったレシピ本がたくさん出てるんですよ。
片っ端から読みましたね。

私、キンドルアンリミテッド契約者ですよ。月額９９０円で読み放題。
契約しててよかった！

せいろだけじゃなくて、フライパンで蒸す！みたいなレシピ本も読みましたね。

でね、なるほどーーー！と、納得してコツをつかんだと申しますか・・・
頭の中でメニューを組み立てることができて、あれとあれをこうやって・・・って組み立てることが
できるようになったっていうのが１番大きかったと思います。

どの本に掲載せれてたか忘れちゃったんですけど、
蒸しジャージャー麺っていうメニューが掲載されててね。
焼きそばですよ。納得できなかった焼きそばの麺がちゃんと蒸しジャージャー麺って蒸すって書いてある
メニューなわけですよ。

中華麺の上に細かく切った豚肉や野菜をのっけて、ジャージャー麺のソースをかけて、
その上にすりおろしたレンコンをのせるっていうレシピでした。



これが蒸しジャージャー麺。
豪華にえびをのっけました。

それがやってみたら美味しくて。
これが蒸篭料理にはまったキッカケでしたね。

千切りキャベツやもやしの上に冷凍餃子をのっけて蒸したり、それが冷凍のシュウマイだったりね。
皮をむいた茄子を蒸して、梅味噌でいただいたり、
卵なんてそのまますきまに入れたらゆでたまごできますよ。
簡単！

糖質が高いといって普段たべないかぼちゃも蒸してカボチャのサラダにしてみたり
じゃがいももさつまいもも蒸してサラダにしてみたり。

なんだかんだと言いながら糖質高いっていって毛嫌いしてた野菜もたべてるんですよ。

でも、おかげで２週間ほどかかりましたが、無事に元の体重におさまりました。
よかった！
せいろ好きお友達の行ってたとおり、体重は減る。
でも苦痛なことは何もしてない。
蒸したものをたべてただけです。

よかった・・・体重もとにもどってよかった・・・
安心したよ・・・

まだしばらくせいろ料理にははまってると思います。
何かレシピ開発できたら、お気楽料理でレシピとかのコーナーでご紹介できたらなー
なんて思ってます。










せいろ料理楽しんでます。




 

藤森神社【ラジオダイアリー２月１２日オンエアー】

藤森神社に行ったお話をｆｍGIG「京都発！！はんなりほっこり朗読ラヂオ」で
お話しました。

２月１２日オンエアーでした。

 



お話した内容を、今更ながら写真付きでご紹介させてください。


ここから↓

今週の凛のラジオダイアリーのコーナーは、すでに２月ですけれども、今年の初詣の
お話をさせてください。

初詣、今年は藤森神社に行ってまいりました。
１月１０日やったかな。
藤森神社は馬をまつってるんですよ。
今年は午年ですからね。

とうぜんのごとく馬の像がどーんとそびえたってます。



ここは勝利の神様なんですって。
勝負事のあるときはいいかもしれませんね。




一緒に行ったお友達は藤森神社が氏神様らしくて、やたら詳しくて。
御朱印が美しいから絶対藤森神社っていうんですよ。

で、行ってきたんですけどすごくいい神社やなーって思いました。
人は多いんですよ。
でも、気がいいっていうか。
スピリチュアルな人でもなんでもないんですけど、直感といいますか・・・
ここいいとこ！って思いました。

御朱印たくさんあったんですけど、１つだけ、チョイスして拝受させていただきました。
それとね、私はめずらしくお守りも拝受したんです。
それが馬がついてて、ひとつづつ表情が違うっていうか。
選んで選んで拝受させていただきました。
そこにいらっしゃった宮司さんが「白い馬のお守りがお勧めですよ」ってアドバイスしてくださって。

藤森神社のHPを見ますと福馬守とあります。
可愛いお守りなんですよ。

しかもお参りに行った日には白馬が藤森神社に来てるってことで
そのお馬さんと写真を撮らせていただいたんですよ。





なんかね、縁起いいでしょｗｗ

藤森神社には七福神様すべての石像が並んでいらっしゃるんですよ。
これもね、縁起いいなーと思って。
鳥居がいくつも並んでてその先にお宮さんがあるところもあって、そこもしっかりお参りさせていただいて。



今年なんかいいことありそう！と思った初詣になりました。

藤森神社は

京都市伏見区深草鳥居崎町609

TEL 075-641-1045

〈京都駅からお越しの方〉
JR「藤森駅」下車 徒歩5分

〈淀屋橋・祇園四条方面からお越しの方〉
京阪「墨染駅」下車 徒歩7分

〈近鉄線竹田駅からお越しの方〉
京都市営バス 南８/南６「藤森神社前」下車すぐ

です。