460キロカロリーのランチはスペシャル

今日のお昼は

病み上がりの私を気遣い

いつものカフェで

スペシャルランチを

作っていただきました

蒸し鶏の胡麻和えを

主に

お野菜、お揚げ

ワカメと胡麻とコオナゴの

まぜご飯

これで

460キロカロリー

の食べ応えあって

ヘルシーランチ

こんなランチなら

毎日、食べたい

ホントに頼りになる

いつものカフェですね～

場所は相変わらず

秘密