中途半端にたまってて.....
帰宅も中途半端な８時半.....
お風呂に入って料理をすると....
不健康な10時ぐらいの夕飯になってしまう....
どうする
冷蔵庫にも.......
こりゃまた中途半端に...
おナス半切れ、ピーマン2個....
それから....シャケ
の切り身.....これはシリコンお鍋の出番です
秘伝の精進醤油で......
具材を.......
つけ込む....ご飯を今から炊いたのでは間に合わない
なら........
冷凍ピラフを使うべし
シリコンお鍋のピラフの上に........
精進醤油つけのお野菜を.....
豪快に乗せる
準備.......完了
電子レンジを10分セット....ここでお風呂に
お風呂から出てさっぱりして....
出来上がりをまぜまぜ.......
ここで甘辛お味噌をかければ「ちゃんちゃん焼き風」に
なりますが........
今日はこれで食します
半端な時間の帰宅に....半端な冷蔵庫の残り物を
使って....所要時間10分......
お野菜もとれて......
.....満足
これが男のシリコンお鍋料理「ちゃんちゃんピラフ」
見かけは......男の料理という事で........
