www.instagram.comヤンニョムチキン
みなさまおはようございます
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テニスレッスンの後はいつもまったり風呂入って
帰りますが、先日お風呂入って着替える時に
インナー(ヒートテック)持ち忘れたことに
気づいた
ｶﾞｰﾝ
ｶﾞｰﾝダウンは面倒だから車内に置いたままだし
寒空の中セーター1枚で車まで🏃
でも夏でなくてよかった
これは昨日の晩ごはん。。
•ヤンニョムチキン
•野菜サラダ
•べったら漬け
•もずく酢
•もち麦ごはん
•大根ちくわネギの味噌汁
•ぶどう
•煎りぬか乗せ手作りヨーグルト
いつもヤンニョムチキン辛いと言われるから
レシピの量より少し少なくコチジャン入れた
チキン1枚で大さじちょい山盛り1杯🏔️
いつもは2杯いれちゃうけど
でも辛さは大して変わらない気がする
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
🌱観葉植物メイン(たまにルーチェ)インスタ🌱 ↓
www.instagram.com結果的に牛丼☆
みなさまおはようございます
先日パパの実家から届いた猪肉、脂肪好き弟に
脂肪多めの肉5キロ程お裾分け
🐗
🐗その他をこの前タレ漬けするのに、2年前に
もらって冷凍庫に眠ってた猪肉2塊も一緒に
と思って解凍したらそのうちの1つは猪肉では
なくスライス肉ｱﾚ?
ｱﾚ?何の肉だかわからないからとりあえずそれは
丼にしてみた↓
↓
ニンニクたっぷりスタミナ丼
解凍してなんとなく気づいたけど炒め始めて
確信、牛スライスでした🐮
もしかしたら猪肉スライスかもと思ってニンニク
いつもより多めに入れたけど普通に牛肉
2年前のでも冷凍焼けしてなくて普通に美味しく
できました
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
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鮭塩焼き☆
みなさまおはようございます
昨日関東も雪情報でてたから久しぶりに
茨城も？？
？？期待したけど全然降らなかった
雪積もったら庭にいろんな雪だるま作りたいのに
以前作ったのは確か7年前くらい
それ以降雪だるま作れる程の雪降らない
これは昨日の晩ごはん。。
•鮭塩焼き
•ベーコンと小松菜炒め
•冷奴オクラとろろ乗せ
•パパ作洋風根菜煮物
•もずく酢
•べったら漬け
•もち麦ごはん
•白菜とネギの味噌汁
•ぶどう
•手作りヨーグルト
鮭はやっぱり塩焼きが1番
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
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