腰痛め長男の天津飯☆
みなさまおはようございます(*^-^*)
先週土曜日ですが長男、、朝練の筋トレ中に腰痛めて
昨日１日ゴロゴロしてたけど治らず、、今から病院。。
先週末晩ごはんその１．
・天津飯
・ゴボウの甘辛揚げ
・豆腐となめこの味噌汁
・巨峰
・ブルーベリージャムヨーグルト
とりあえずママ、長男に聞いてみた "Yummy?
"
すると長男、、"う～ん。。。" と言いながらも大盛完食。
そして夕飯２時間後・・・ ママが天津飯のソース余ってると
言ったら長男、、"食べる
" When??
今♪
長男、、再び天津飯一人前食べました・・・ 
午後10時。。
そして翌日朝も天津飯。。。
美味しいなら最初からそう言うのだぁ～～ 
これは昨日の晩ごはん。。パパ料理☆
・ドライカレー
・茹でおくら
・大根の味噌汁
・マーマレードジャムヨーグルト
昨日は久々プールでウオーキングしたらがっつり昼寝・・・
起きたらパパの夕飯完成
では、、今から病院～～ 学校行けるかな・・・
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
ゴートチーズマリネ☆白身魚甘酢餡かけ
みなさまおはようございます(*^-^*)
昨日は久々にスイミングママさんたちとランチ
5時間しゃべりっぱなしﾀﾉｼｶｯﾀ♪
先日コストコでゴートチーズのマリネ見たら食べたくなった
ｵｲｼｿｳ♪
でもほんのちょっぴりでめちゃ高い・・・
なので、、ゴートチーズのブロック買ってマリネ作った
エキストラバージンオイルにガーリックとローズマリー、バジル、
酢、塩コショウ入れて3日間漬け込み・・・
昨晩茹でブロッコリーにあえて見た
↓
これおいしい。。。
で・・・昨日は白身魚の甘酢あんかけメニュー☆
本日の長男弁。。
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
鶏もも肉づくし☆
みなさまおはようございます(*^-^*)
昨日の記事の中の"蜂の子"ですが・・・
わかりやすく言うと幼虫の佃煮？
でもこれがまた甘くてプチプチして美味しいの
昨日、、先日購入した鶏もも肉2kg解凍して、これは長男のおやつ
もも肉を香草焼きしてチキンサンドに。。。
そして昨日の晩ごはんは久々もも肉でから揚げ
更に本日の長男弁もたっぷりから揚げ
もちろん今朝の長男用朝ごはんもチキン。。。
サンドイッチ用に作ったチキン香草焼き
昨日から鶏もも肉づくしでした・・・
今晩は白身魚にしようかな・・・
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ