ガトーインビジブル☆豚肉塩麴漬け焼き
みなさまおはようございます(*^-^*)
昨日の記事で次男の体重4キロ減ったと書きましたが・・・
やったぁ～～4キロ減った
←次
なんとそれは次男が痩せて見せたいために仕組んだもので
ｳｹｹ←次
実際に減ったのは数百グラムだったという・・・
←ﾏﾏ
そうだよね～～4キロの割に顔丸々してるからね・・・
ﾀﾞﾏｻﾚﾀ
先週ですが・・・ 今話題？のガトーインビジブル作ってみた
リンゴの他にバナナも少しミックスして。。。
なかなか好きな味。。。だけどこれ結構お腹たまる
これは昨日の晩ごはん。
・豚肉塩麴漬け焼き
・中華春雨
・小松菜のお浸し
・玄米大麦入りごはん
・豆腐と昆布とろろとわかめの味噌汁
・手作りR-1ヨーグルト
1週間ほど前に仕込んだ塩麴ができたので、早速使ってみた
本日の長男弁。。
今日は。。スイミングママさんたちとランチ
今から夕飯作り～～
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
やつれ次男☆美味しいパンとかわいいポーチ
みなさまおはようございます(*^-^*)
今日から次男がやっと普通な感じで登校。。
いやぁ。。この1週間で4キロ減ってたよ・・・
子供の4キロって大きいね・・・ 体力かなり落ちてるだろうな。。
今週金曜日の卒業式まで何事もありませんように
で・・・昨晩はママ、、お友達とテニスの体験。。
ﾀﾉｼｶｯﾀ♪
もう。。10年以上運動してなかったからね・・・
夜はバッタリ。。死体のように転がってました
5月からそれなりに頑張ろう～
これは先週末晩ごはんその１．
・厚切りポークのにんにく生姜焼き
・根菜の煮物
・もやしとカニカマのサラダ
・玄米大麦入りごはん
・お麩とねぎの味噌汁
・手作りR-1ヨーグルトwithマーマレードジャム
その２．
・鶏むね肉チリソース風
・キュウリ乗せ冷ややっこ
・玄米大麦入りごはん
・にら玉味噌汁
・手作りR-1ヨーグルトwithゆずジャム
その３．パパ料理
ママが夜テニス行ってる間に作ってくれたね。。
クラムチャウダー風スープ美味しかったぁ。。
それからこれ↓はブロ友のともちゃんからの頂きもの。。
美味しかったメロンパンとカレーパン。。←既に過去形
それと手作りポーチ
家が近かったら毎日のようにパン買いに行くのにな。。
多忙な中送ってくれてありがとう
最後に本日の長男弁。。
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
手作りR-1ヨーグルト☆発酵食品
みなさまおはようございます(*^-^*)
今日から次男復活？ 昨日病院行ったら、菌は抜けてるはずだから
ただ回復が遅いだけでしょう。。だって・・・
そして次男、学校休んでスイミングだけ行くという。。
ﾊﾞｶﾓﾉ･･･
学校休んだらスイミング連れて行かないと言って行かせました
もう。。こうなったら手作り発酵食品！！
というわけで、届いたヨーグルティア(ヨーグルトメーカー)で。。
これ、、R-1ヨーグルトドリンクと牛乳だけなのにかなり美味しい
ジャムなしでも普通にいける。。。
このメーカー、、ヨーグルト以外他の発酵食品作れるみたいだから
今後大活躍の予感
それと数日前から仕込んでる塩こうじ。。
↓
もうちょっとかかりそう。。。
ヨーグルティア届く前だったからね・・・ 今後はヨーグルティアで
これは昨日の晩ごはん。。
・鶏手羽先から揚げ
・根菜の煮物
・茹でおくら
・玄米大麦入りごはん
・コンソメスープ
・手作りR-1ヨーグルト
・パパ作とろろ
それから本日の長男弁。。
昨日長男、、ミュージカルはほとんど寝てたって。。ｱﾀｯﾀ♪
ママの血を引くものはミュージカルは必ず寝る
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ