テニスのレッスン☆ぶりの塩レモン焼き
みなさまおはようございます(・∀・)
昨日はテニススクール行ってきて。。。
で。。コーチもママが物足りなさを感じてることに気づき・・・
"やはりプライベートレッスンだね・・・
←ｺｰﾁ"
そしてかなりラッキーなことに明日のレッスン枠にキャンセル出た
というわけで、、同じレッスンのママさんたちと3人で即申し込みました
倒れるくらいに走り回りたい・・・
とにかくテニスで汗かくくらい動きたい・・・
そんな昨日の晩ごはんはお魚。。
・ぶりの塩レモン焼き
・茄子の生姜焼き
・マーボー春雨豆腐
・もち麦入りごはん
・にら玉味噌汁
・手作りフェイジョアジャムヨーグルト
長男、、もちろん文句言う。。"えーーー！魚～～
"
そしてもちろんそんな言葉は気にしない・・・
本日の長男弁。。
豚肉のスタミナ焼きたくさん☆
今日は庭の大掃除。。。
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
鶏もも肉で油淋鶏☆
みなさまおはようございます(・∀・)
昨日はお友達とまたまた壁打ち行ってきて
だんだんと上達してるような気がする～～
スッキリしたら晩ごはんもしっかり作る気になって・・・↓
・鶏もも肉で油淋鶏
・もやしトマトキュウリのサラダ
・納豆奴
・もち麦入りごはん
・なめことわかめの味噌汁
・手作りフェイジョアジャムヨーグルト
↑次男分の肉だから量少な目。。普通のもも肉1枚分。。
いつもはむね肉で作っていた油淋鶏。。今回はもも肉で。。
やっぱりもものほうが好きかも。。
本日の長男弁。。
油淋鶏どっさり☆
結構頭痛持ちな長男、、昨日夕方も頭痛でスイミング休み。。
おなかも壊しやすいし。。。筋肉ついても体弱いのは関係ないのか。。
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
かぼちゃおばけグラタンとメニュー☆
みなさまおはようございます(・∀・)
毎週月曜日は子供たち、唯一スイミングお休みなので。。。
普通な時間に食べられる夜は1日早くハロウィン気分メニューに
で。。これはかぼちゃおばけグラタンの残骸・・・
↓
ほんとは皮まで全部食べられるけど、中身のグラタンで満腹。。
今日か明日には何かにリメイクしよう。。。
で。。これは昨日の晩ごはん。。
・プルコギとキャベツの炒め物
・さつまいもとツナのコロッケ
・かぼちゃグラタン
・生野菜サラダ
・パンプキンスープ
・庭で収穫のキウイ
・もち麦入りごはん
・手作りヨーグルト
結構ボリューム満点な量だけど、、かぼちゃの皮以外完食
いやぁ。。子供たち、、ほんとよく食べたなぁ。。。
本日の長男弁。。
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ