牛肉スタミナ炒め☆
みなさまおはようございます(*ﾟｰﾟ*)
今朝風雨が強かったから長男を駅まで送ってあげたけど
ﾏﾏﾔｻｼｲ｡｡
ちょっとファンデーションくらいと思って洗面所にいたら長男、、
"そんな無駄なこと・・・
" ・・・
ﾋﾟｷｯ
"本来なら自力で歩いて行くものだ！" と言ったらおとなしくなりました
ﾌﾝ
これは昨日の晩ごはん。。
・牛肉とパプリカのスタミナ炒め
・タケノコ煮
・カボチャソテーチーズがけ
・ビタミン類いりごはん
・大根と油揚げの味噌汁
・手作りヨーグルト
本日の長男弁。。
牛肉スタミナ炒め☆
そうそう。。テニス始めて1年過ぎましたが・・・
最近ウエスト引き締まってきた～～と思って測ってみたら4cm減
だんだん独身の頃の体型に戻ってきた気がする。。
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
豚バラ肉味噌照り焼き☆
みなさまおはようございます(*ﾟｰﾟ*)
昨日はトールペイント教室で穏やかな時間を過ごし・・・
ﾎｪ｡｡
いつも慌ただしいけど、、この時間だけはまったりと
スポーツもいいけどお絵描きも楽しい。。
これは昨日の晩ごはん。。
・豚バラ肉味噌照り焼き
・青梗菜中華炒め
・茹で卵
・ビタミン類いりごはん
・大根の味噌汁
・手作りヨーグルト
最近みそ味の肉作ってなかったので久々に。。
本日の長男弁。。
豚肉味噌照り焼きずっしり☆
最近お弁当箱はお酢で拭いてなるべく傷みにくいものを入れ、、
たまに長男の好きな南高梅を。。
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
BONJOVIチケット☆ぶりの照り焼き
みなさまおはようございます(*ﾟｰﾟ*)
11月26&27日、、５年ぶりにBON JOVI来日公演ありますね～～
ここからチケット取れますが。。↓
昨日は朝からボンジョヴィサイトにアクセスして悪戦苦闘
もう～～メール受信してもわけわからず・・・
？？？
そしたらなんてことはない。。背景白のメールに白い文字で説明書き
されてたという・・・
なんで白なの～～？？？ たまたま気づいたからよかったものの・・・
でも努力の甲斐あってステージ前方のアリーナ席取れました
一般の日本のチケット販売サイトだと、S席でも抽選で場所が決まるから
悪い席に当たる可能性もあるというので・・・
ｳﾌﾌﾌﾌ
ま。。最近の曲はあまり興味なく、、本当に聞きたいのは2000～2005年頃
の数々の曲かな～～
これは昨日の晩ごはん。。
・ぶり照り焼き
・メンチカツ
・生ハムサラダ
・タケノコ煮
・ビタミン類いりごはん
・小松菜と豆腐の味噌汁
・手作りヨーグルト
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ