ソースカツ丼☆風邪
みなさまおはようございます
昨日はすごく久しぶりにお友達とカラオケ5時間
ｽｯｷﾘ♪
という昨日の晩ごはんは楽して、、カツ丼以外は残り物
中華春雨作りすぎた・・・
まだ食べきれない・・・
中学総体のため次男は今日もお弁当↓
長男弁ありませんね・・・
長男はですね、、合格して気が緩んだのか風邪ひきました
でも裸で寝てるけどね・・・
いいや、、もう放置しよう・・・
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
バドミントン☆AO入試
みなさまおはようございます
昨日はですね。。バドミントンクラブ体験に行って。。
そのまま入部。。。
昨年春のテニスに始まり、今年春からのスカッシュ。。
そしてバドミントン。。
歩くの走るの大嫌いだからね、、ラケット競技で運動不足解消
今朝はもう筋肉痛バキバキ・・・
という昨日は。。長男のAO入試合格発表日。。
バドミントン中の発表。。ネットで確認。。合格
部員の方に、、"え？？ ここに来てていいの
！？"
と言われたけど、、どこにいても合否結果は変わらない。。
ok
ま。。受かっててよかったね。。
そんな昨日の晩ごはん。。。
・ローストビーフ
・中華春雨
・ブロッコリーとカニカマサラダ
・ビタミン類いりごはん
・豆腐とねぎの味噌汁
・手作りヨーグルト
・ぶどう
残り物ローストビーフ、、今回は丼でなくお皿に。。。
で。。今日は次男の中学校でほぼみんな総体らしいので、、
部活入ってない次男はお弁当持ち。。。
左長男、右次男。。
右の次男のお弁当のほうが圧倒的に多く感じますが気のせい。。
左のほうがどっしり入ってます
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
ローストビーフ丼とか。。
みなさまおはようございます
先週末はどうしてもローストビーフ食べたくて食べたくて。。
牛かたまり買いにコストコへ。。
そんな週末晩ごはん。。その１．
・ローストビーフ丼
・冷やしトマト岩塩がけ
・たまねぎと人参の味噌汁
・ぶどう
・ヨーグルト
塊小分けしてあと2回分作れる。。
その２．
・豚バラ肉ソテーねぎ塩だれ
・サラダ
・レンコンとサツマイモの甘辛煮
・ビタミン類いりごはん
・ニンジン玉ねぎ茎わかめの味噌汁
・ぶどう
・手作りヨーグルト
お友達ママさんからサツマイモ箱でいただいたので。。
ｱﾘｶﾞﾄｳ!
最初は甘辛煮で。。
本日の長男弁。。
豚バラ肉ソテーねぎ塩だれ☆
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ