サバ缶とツナのラタトゥイユ☆

みなさまおはようございます

最近次男に奇跡が起こりまして・・・

人生初の英検、合格しました←次

3級だけど・・・

なんで受かったのか100％不明ですが

ま、、ラッキー

中学卒業までに準2まではとっておきたいね

これは昨日の晩ごはん。。

・サバ缶＆ツナのラタトゥイユ

・ナゲットとブロッコリーのスタミナ炒め

・ビタミン類入りごはん

・肉ワンタンスープ

・イチゴ

・手作りヨーグルト

昨日お昼頃テレビでサバ缶のラタトゥイユを作ってた

クセをなくすためにツナも入れて作ってみたらなかなか

美味しい😋

なのに長男、、数口で嫌な顔

次男は全部食べたのに~~

一人暮らし始めたら栄養バランスめちゃ崩れそうだな

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

鶏肉料理2種☆

みなさまおはようございます

最近長男の引っ越し準備品買ったりなんだり・・・

いつから引っ越し先行くんだろ~~？

これは週末晩ごはんその1。

・鶏唐揚げ

・野菜サラダ

・なめこおろし

・ビタミン類入りごはん

・ニラ玉味噌汁

・ぶどう

・手作りヨーグルト

今回もノンフライヤーで鶏唐揚げ

さっぱりとなめこおろし付けたけど、長男は

“味噌汁以外のなめこ無理“　と言って食べなかった・・・

美味しいのにぃ~~

その2。

・鶏ササミソテーねぎ塩だれ

・もやしとちくわのキムチ炒め

・茹で山菜マヨ醤油

・ビタミン類入りごはん

・玉ねぎとちくわと茎ワカメの味噌汁

・パイナップル

・手作りヨーグルト

結構作るねぎ塩だれを今回は鶏ササミで

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

昔キャラ弁特集☆ウルトラマン

みなさまこんにちは

昔キャラ弁特集第二弾はウルトラマン

超簡単キャラなので、ある意味手抜きキャラ弁ともいう

全62キャラ中18個抜粋☆

次回はリラックマ

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ