鮭とシラスのパスタ☆

みなさまおはようございます

昨日はテニス行ってきて

最近レッスンで撮った動画をSNSアップすると

レッスン１回振替無料というので、、それは

即行アップする

すごく得した気分❤❤❤

これは昨日の晩ごはん。。

・鮭とシラスのパスタ

・野菜サラダ

・小松菜と玉ねぎの味噌汁

・パッションフルーツとブドウ

・手作りヨーグルト

パスタにはこれでもか~~~！というくらい

シラス入ってるのに、それが全然見えない

鮭も埋もれて見えない・・・

ただの具なしパスタに見える~~

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

癒しのルーチェ☆鮭ソテーマスタードソース

みなさまおはようございます

先日離れて暮らす長男・・・

10キロのダンベル欲しい❤←長

と、ラインきたから、、体鍛えるものだし

優しいママ、ネット注文してあげた

届くまでの間は長男に癒しを送信↓💕

久々ルーチェ登場~🌼

すると長男、、もっと・・・😍❤❤❤

でもいつも一緒にいるから写真そんな

撮らないし😑ﾅｲ

これは昨日の晩ごはん。。

・鮭ソテーマスタードソース

・もやしとカニカマサラダ

・ゆで卵

・茹でブロッコリー

・めかぶポン酢

・ビタミン類入りごはん

・小松菜と玉ねぎの味噌汁

・ブドウ

・手作りヨーグルト

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

週末晩ごはん☆

みなさまおはようございます

なんだかいつのまにかもう7月中旬

今週末から学校は夏休み突入~~←次

次男ただ今中学3年受験生😑

全然受験生に見えな~~いﾉﾎﾎﾝ

これは週末晩ごはんまとめ。。

その1メイン。スペアリブ

その2メイン。パパ作ドライカレー

その3メイン。チキントマト煮込み

その4メイン。ポーク味噌漬け焼き

写真右下フルーツはパッションフルーツ

初めて食べた

パイナップルとレモン合わせたような味😳

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ