那須牛ハンバーグ☆

みなさまおはようございます

昨日は暑い中庭のゴミ9袋分お片付け

真夏の庭はキツイ•••

これは昨日の晩ごはん。。

•那須牛ハンバーグ

•もやしといろいろサラダ

•鶏ササミときゅうりのゴママヨ

•ビタミン類入りご飯

•ワカメととろろ昆布の味噌汁

•スイカ

•手作りヨーグルト

先週末弟が那須行ったときに那須牛ハンバーグ

買ってきてくれたので

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

お腹の調子☆晩ごはん

みなさまおはようございます

一昨日から昨日は次男、お腹壊してて←次

次男は一昨日の晩ごはんに食べたチキンの

せいにしたけどそれは違う←次

自分の部屋をキンキンに冷やして1日過ごし、

夜も冷蔵庫内のように冷えた部屋でお腹だして

寝てるんだもんｵﾊﾞｶ

なので、、部屋の温度は27度以上とし、お腹

冷やさないよう次男に指導

これで中3かぁ〜😓

そんな昨日の晩ごはん。。

•春巻き

•鶏ササミときゅうりのゴママヨ

•カプレーゼ

•ビタミン類入りご飯

•キャベツと茄子の鶏ガラスープ

•手作りヨーグルト

ほんとはデザートにスイカだったけど、、

次男のは没収〜〜😱←次

ママだけ食べました

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

remember me☆大きなチキンレッグ

みなさまおはようございます

先週まで夕方、ラジエーションハウス再放送

してましたね

最近のドラマでは一番好きだったな💖

窪田君の役がカッコよくて再放送もしっかり

みました

そしてエンディング曲が頭の中ぐるぐる

4年前に千本桜をアップしてからなんとなく

満足してビアノ弾いてなかったけど、久々に

弾きたくなった

remember me、練習しよう〜

これは週末晩ごはん。。

•チキンレッグの唐揚げ

•茹でインゲンとミニトマト

•茄子丸焼き

•ビタミン類入りご飯

•キャベツと茄子の鶏ガラスープ

•キウイとぶどう

•手作りヨーグルト

もう一つ。。

•チキンと野菜のトマト煮込み

•きゅうりの漬物

•ビタミン類入りご飯

•キャベツと茄子の鶏ガラスープ

•キウイ

•手作りヨーグルト

よくスーパーで見かけるチキンレッグの倍以上

厚みがあり大きいのを見つけた

茹でてから揚げたから、チキンエキス

たっぷり茹で汁は野菜投入してスープに

そして数本揚げた大きなチキンレッグ唐揚げ

はもちろん残る🙄

それは翌日トマト煮込みに😊

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ