鶏ササミと野菜の甘辛炒め☆
みなさまおはようございます
今月テニス復活してから食パン以外
のパン作らなくなりました
今のところライ麦食パンは1日おきに
作ってるけど、これも強力粉きれた頃に
飽きるかも😅
これは昨日の晩ごはん。。
•鶏ササミと野菜の甘辛炒め
•鶏ササミと胡瓜のマヨゴマ和え
•16穀米ごはん
•玉ねぎもやし油揚げの味噌汁
•ヤギチーズとトマトサラダ
•オレンジ
•手作りヨーグルト
ササミはサラダのみと思ったけど、
ササミの量が多すぎたから急遽別メニュー
もササミに
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
ポークチャップ☆白身魚餡掛け
みなさまおはようございます
先週金曜日は母方伯父の葬儀で。。
その伯父、性格は竹中直人さん風
見た感じは柔道の井上康生さん風
文武両道、柔道黒帯めちゃユニーク
ま、、祖父が柔道場持ってたから
母の兄弟4人全て黒帯ですが😅
ユニークな親類集まると葬儀も暗く
ならない。故人を明るく偲びました。
その日はママ、ぷちハプニング•••
まず会場行くのに迷う
従姉妹と間違え見知らぬ人に手を降る🤣
式直前コーヒーが白いマスク表面に
ポチッと
まだあるけどドジだと思われそうだから
このへんで。。
これらも伯父のイタズラ
？
？従姉妹におもいっきり笑われましたが、
その従姉妹も喪服着たのにスニーカー
履いて、高速乗る直前で気付いた
という🤣ﾄﾞｼﾞ
これは一昨日の晩ごはん。
•ポークチャップ
•野菜サラダ
•水餃子
•蒟蒻の白和え
•大麦入りごはん
•ぶどうとサクランボ
•手作りヨーグルト
昨日の晩ごはん。。
•白身魚餡掛け
•ヤギチーズとトマトサラダ
•16穀米ごはん
•水餃子
•ぶどうとサクランボ
•手作りヨーグルト
スーパーに買い物行くときは必ず惣菜
お弁当コーナーぐるっと。。
それみて晩ごはん決めたりします
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
ローストビーフ丼☆夏バテ
みなさまおはようございます
暑い
蒸し蒸し
夏バテ貧血〜
昨日は自分の夕飯なしにしようかと
思ったけど、次男に食事はしっかり
とるよう言ってる手前•••😐ﾑｩ•••
軽く納豆ご飯食べました😗🍚
学校から疲れて帰ってさっさと寝たい
次男には、残っていたローストビーフ丼🐮
もうソースが煮詰まって濃い味に😅
今回作った分、やっとなくなった
次回はもう少し小さいサイズで作ろう
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ