天丼☆チキントマト煮込み

みなさまおはようございます

一昨日土曜日は朝から晩ごはんは天丼と

決めていたｴﾋﾞﾎﾀﾃ

でもお昼久々にマック食べたくなって

テイクアウト🍔🍟

こういうのをお昼に食べちゃうと夜天丼

無理

というわけで土曜日はこれ😅↓

•チキントマト煮込み

•なめこおろし

•16穀米入りごはん

•ニラ玉味噌汁

•オレンジとぶどう

•手作りヨーグルト

ちょっとさっぱり系

というわけで、昨日は天丼

•天丼(エビ*ホタテ*茄子*インゲン*カボチャ)

•オクラのおかかマヨ

•ブロッコリーとトマトの塩ダレ

•もずく酢

•玉ねぎと人参の味噌汁

•オレンジ

•手作りヨーグルト

食べたいもの食べたから満足満足

午前中和室で日向ぼっこするルーチェ🐈

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

海鮮丼☆

みなさまおはようございます

昨日は海の近くのテニスコートで3時間🎾

いやぁ〜楽しかった

行き帰りは海沿い通るから気持ち良い

静かな海もいいけど、荒波見るの好き

そんな昨日の晩ごはんは海鮮丼🐟🐙🦀

海鮮丼、見た目は豪華だけど超手抜き

料理

これは料理と言えるのだろうか•••

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

ポークジンジャー☆朝の時間

みなさまおはようございます

昨日は朝一でテニス振替レッスン🎾

朝準備の時間配分、おかしい•••

毎回余裕あるはずなのに必ず遅刻する

ママが準備してる間の時間が3倍速で

進んでる🕛🕧🕐

これは昨日の晩ごはん。。

•ポークジンジャー

•インゲンとエリンギのガーリック炒め

•カボチャのバターソテー

•蒟蒻白和え

•もずく酢

•ビタミン入りごはん

•大根とわかめの味噌汁

•ブドウ

•手作りヨーグルト

久々？に生姜焼き🐽

玄関先のユキヤナギが満開

すごく華やかです🌼

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ