天丼☆チキントマト煮込み

みなさまおはようございます

一昨日土曜日は朝から晩ごはんは天丼と

決めていたｴﾋﾞﾎﾀﾃ

でもお昼久々にマック食べたくなって

テイクアウト🍔🍟

こういうのをお昼に食べちゃうと夜天丼

無理

というわけで土曜日はこれ😅↓

•チキントマト煮込み

•なめこおろし

•16穀米入りごはん

•ニラ玉味噌汁

•オレンジとぶどう

•手作りヨーグルト

ちょっとさっぱり系

というわけで、昨日は天丼

•天丼(エビ*ホタテ*茄子*インゲン*カボチャ)

•オクラのおかかマヨ

•ブロッコリーとトマトの塩ダレ

•もずく酢

•玉ねぎと人参の味噌汁

•オレンジ

•手作りヨーグルト

食べたいもの食べたから満足満足

午前中和室で日向ぼっこするルーチェ🐈

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ