笑顔で英語で子育て * キャラ弁* -42ページ目
みなさまおはようございます

昨日人間ドックの結果が届きまして

毎年結果はほぼ同じで安心

また来年も同じ結果に維持できるよう楽しみ
ながら管理しよう

これは昨日の晩ごはんで豚肉ソテーとか🐽

だんだん手抜きで栄養取れるようシフトして
いく予定

それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ノ*´▽)ノ

🌱観葉植物メイン(たまにルーチェ)インスタ🌱 ↓
みなさまおはようございます

一昨日長男がきて晩ごはん一緒に食べたけど、
予定外の食材使ったから今週分ちょい足りない
感じに

買い物は週一だから途中で行くのは面倒

週末までこれで乗り切ろう

そんな昨日の晩ごはんはベーコンズッキーニの
塩味パスタとか


毎回だけどニンニクは外出できないくらい
たっぷり

それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ノ*´▽)ノ

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みなさまおはようございます

昨日長男、夜から茨城で海釣りするというので
夕方久々に帰ってきました

なので夕飯は一緒に食べることに

したはいいけど普段パパと2人だから肉類余分に
買ってないし買いに行くの面倒

というわけで、肉は厚切り2枚しかなかったから
野菜でかさ増し

更にもう1種炒めもので満腹作戦

そんな昨日の晩ごはん⬇️

•豚肉キャベツピーマンの味噌炒め
•小松菜と卵の中華炒め
•野菜サラダ
•もずく酢
•もち麦ごはん
•豆腐大根わかめの味噌汁
•キウイ
•煎りぬか乗せ手作りヨーグルト
夜中に長男釣り行って今朝帰ってきたけど
70cmのスズキ??釣ってきた🐟️
そして長男、そのあと戻っていきました

釣り好きって暑くても寒くても行くのがすごい

それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ノ*´▽)ノ

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