ナポリタンとか☆発熱

みなさまおはようございます

週末2年ぶりに発熱風邪引きました

自分は風邪とはほぼ無縁、15年ぶりにかかった

風邪は2年前のコロナ

その後は引くとしても鼻風邪くらい

でも今回は熱出て吐き気

金曜夕方病院は発熱外来受付終了と言われて診て

もらえず

仕方なく吐き気止めにパンシロン飲んで寝たら

翌朝は微熱に吐き気おさまりました

でもだるかったから数日なるべくゆっくり過ごし

今日から復活

そんな昨日の晩ごはんはナポリタン🍝

いつもより柔らかく茹でて(自分のはパスタ30g程)

サラダも胃に優しいものに

その前はパパ作鶏肉と野菜の煮物🐔

この日は煮物少しとリンゴ、ヨーグルトだけ

しばらくは胃に優しい食べ物でも

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

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