オムライスとモツ煮込み☆高校水泳大会

みなさまおはようございます

昨日次男は高校の水泳大会🏊

昨年から保護者は観ることできないから

どんな感じかわからないけど、激疲れで

帰ってきました😅

という大会前日晩ごはんはオムライス🐣

そして昨日はパパがモツ煮込み作ってくれた

うんうん。何もしないで夕飯でてくるのは

嬉しい

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

ヤンニョムチキン☆植え替え

みなさまおはようございます

昨日はホームセンターで土や鉢カバーや

観葉植物買ってきて〜

メインはリビングの大型2つの植え替え↓

この2つ買ってきた日から水はけ悪いのが

気になってた

でも右側のウンベラータは土が固まりすぎて

根詰まりして鉢から出すのに1時間

両腕バキバキ•••疲れたｹﾞｯｿﾘ

でもやっとふかふかの土に。。

これは昨日の晩ごはん。。

•ヤンニョムチキン

•ブロッコリーとカニカマサラダ

•シメジのガーリックソテー

•もずく酢

•ビタミン入りごはん

•ニラ玉味噌汁

•オレンジ

•手作りヨーグルト

なんとなく甘辛ヤンニョムチキン食べたく

なった

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

グラノーラ入りマフィン☆イカホタテオイスターソース炒め

みなさまおはようございます

先日パルシステムでアップルパイ注文🍎

届いたのみたらフライドアップルパイｹﾞ

パイだけでも油ぎっちりなのに更に揚げて

あるのかぁ〜〜💦

次男にあげちゃう←次

でもちょっと甘いの食べたかったから

HMでグラノーラ入りマフィン作った↓

ママの分は奥にカップだけ見えるやつ

1/3しか入れてないからこの角度で中身

見えない😅

ほんと少しだけ食べたかった

次男は一気に２個食べてましたが

これは昨日の晩ごはん。。

•イカほたとブロッコリーのオイスターソース炒め

•ローストビーフ

•厚揚げ生姜焼き

•小松菜のお浸し

•もずく酢

•ビタミン入りごはん

•豆腐となめこの味噌汁

•キウイ

•手作りヨーグルト

今回最後のローストビーフ🐮

また来月作ろう〜

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ