牛ステーキ☆目覚めた

みなさまおはようございます

あと10日ほどでおうちの定期点検🏘

昨日も細かいところの掃除とか•••

だんだん家全体がスッキリきれいになって

きた

こうなると今まで大嫌いだった掃除片付けが

楽しくなってくる

目覚めました

これは昨日の晩ごはん。。

•牛ステーキ

•ブロッコリートマトのサラダ

•エリンギとシメジのソテー

•茄子のトマトチーズ焼き

•おくらおかかマヨ

•もずく酢

•16穀米入りごはん

•豆腐とキャベツの味噌汁

•ぶどう

•手作りヨーグルト

コストコの牛肉、今回はスジがたくさん

焼く前にきちんと叩けばよかった💦

ウッドデッキで日向ぼっこ中

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

チキン料理☆愛着Tシャツ

みなさまおはようございます

週末クローゼット整理してたら、長男が

小学高学年で着てたTシャツ2着発見ｵｯ

殆ど着てなくてきれい

洗濯しなおして昨日からママ用

代わりに20才の頃から着ていたパジャマ用

Tシャツ３枚やっと捨てた👕👕👕

昔から愛着持って着ていたものってなかなか

捨てられない

これは昨日の晩ごはん。。

•チキントマト煮豆乳クリームソース

•ブロッコリーと茹で卵サラダ

•冷奴

•もずく酢

•16穀米入りごはん

•キャベツと豆腐の味噌汁

•ぶどう

•手作りヨーグルト

久しぶりにチキントマト煮込み🐔

豆乳入れてまろやかに

一昨日の晩ごはんはパパ料理。。

•よだれ鶏

•モロヘイヤお浸し

•もずく酢

•16穀米入りごはん

•茄子卵の中華スープ

•ぶどう

•手作りヨーグルト

初めてよだれ鶏食べた

ちょっぴりピリ辛でムネ肉だからヘルシー

美味しかった

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

作りすぎた☆豚肉とゴロゴロ野菜のオーブン焼き☆ポトス

みなさまおはようございます

一昨日のことですが、、シャインと遊んで

たけど飽きたからしばらく放置してたら•••

いつの間にかシャイン、玄関のポトスと

遊んでて長く伸びた2本をブッツリカットﾋﾟｯ

あ結構ボリュームあって

見栄え良くいい感じだったのにぃ

2本切られた後のポトス(左)と、臨時で

ブリキ缶に入れた切られたポトス(右)

まぁ。またそのうち伸びるからいいや

これは昨日の晩ごはん。。

•厚切りポークと野菜のオーブン焼き

•なすとトマトのマリネ

•自家製モロヘイヤお浸し

•自家製オクラの納豆ツナマヨ和え

•もずく酢

•16穀米入りごはん

•ニラ玉味噌汁

•ぶどう

•手作りヨーグルト

肉と野菜たっぷりのオーブン焼きだから

副菜は少なめでいいかなと思ってたけど、

庭のオクラやモロヘイヤやトマト収穫

したらいろいろ作りたくなって結局いつも

と変わらない品数に😅ﾂｸﾘｽｷﾞﾀ💦

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ