鶏手手羽元グリル焼き☆
みなさまおはようございます
昨日次男、やっとコロナワクチン接種1回目
できて
💉
💉今日はなんとなく副反応で授業休みに
公欠になるからよかった
これは昨日の晩ごはん。。
•鶏手羽元グリル焼き
•野菜サラダ
•シメジとほうれん草のオムレツ風
•もずく酢
•アボカドワサビ醤油
•16穀米入りごはん
•豆腐とわかめの味噌汁
•ぶどう
•手作りヨーグルト
今回手羽元には以前作った桑の葉パウダー
をふりかけ•••
そんなわけでちょっと緑色
🟢
🟢それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
ヤマボウシジャム作り☆カレイの甘酢あんかけ
みなさまおはようございます
先日庭のヤマボウシの実をハシゴたてて
グラグラ落ちそうになりながら収穫し↓
↓
これがヤマボウシの実↓
アントシアニン、ビタミン、カロチンなどが
含まれ、美容美容
これをジャムにしました🍊↓
味はマンゴーと桃を混ぜた感じでとても
美味しいの
これからはキウイやフェイジョア。更に
美容にいい実が収穫できる予定
昨日の晩ごはん。。
•カレイの甘酢あんかけ
•茄子生姜焼き
•おくらのおかかマヨ
•もずく酢
•16穀米入りごはん
•豆腐とわかめの味噌汁
•ぶどう
•手作りヨーグルト
魚も肉も甘酢あんかけ大好き
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
ポークジンジャー☆免許更新
みなさまおはようございます
昨日午前中ちょこっとの時間だけ長男が
帰ってきました
ﾊﾛ～
ﾊﾛ～というのも免許更新🚗
最初って2年で更新なのかな
ほんの数十分程だったけど、ルーのこと
ナデナデして帰って行きました🐈
ﾙｰ
ﾙｰなんでも6000個程今月中に覚えなければ
いけないｹﾞｯｿﾘ
ｹﾞｯｿﾘと言ってたな。。。
これは昨日の晩ごはん。。
•ポークジンジャー
•もやしとコーンのソテー
•ハッシュドポテト
•もずく酢
•16穀米入りごはん
•とろろ昆布とワカメ葱の味噌汁
•ぶどう
•手作りヨーグルト
生姜も入れるけど、とりあえず大蒜も
同じくらい入れちゃう
大葉を散らすと味が引き締まっていい感じ
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ