ロールキャベツ☆集中会食

みなさまおはようございます

昨日は2年ぶりに元会社のお友達4人で

ランチ

毎回思うけどみんな見た目も中身も昔と

変わってない

いろんな話が懐かしく楽しかった

これは昨日の晩ごはん。。

•ロールキャベツ

•ニラ玉炒め

•牛肉とネギのスタミナ炒め

•もずく酢

•もち麦ごはん

•白菜とちくわの味噌汁

•オレンジ

•手作りヨーグルト

年末に近づいてるからか、先週末から

今週は2年ぶりのお友達3組とそれぞれ

会ったり、子供のママ友さんたちと

ディナーしたり、、懐かしい話で盛り

上がりました

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

盛々カレーライス☆ガットテンション

みなさまおはようございます

先日テニスのガットを張り替えましたが🎾

最近の主流はテンション低めの40台だと。

以前はポリエステルで60で張ってて、

高すぎるとコーチに言われるから段々と

53まで下げてみた

打感が気持ち悪い

なので今回は56で張ってもらったら感触

が気持ち良い

やっぱり高めが気持ちよく打てるけど

全てのコーチから高すぎると言われた😅

緩く張るとなんとなくストレスたまるから

強めでいいかなぁ?

これは昨日の晩ごはん。。

•盛々カレーライス

•ブロッコリートマトのサラダ

•白菜とちくわの味噌汁

•もずく酢

•オレンジ

•手作りヨーグルト

普通のカレーライスでなくて、色々盛った

のを作ってみたくなった

エビフライ合う合う　その他舞茸ソテー、

茄子素焼き、インゲンガーリック炒め、

ゆで卵のせました

次回は盛り方もっと工夫して豪華に見える

ようにしよう🍛

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

天丼☆

みなさまおはようございます

今パルシステムが先週の注文商品届けて

くれた

商品しまうときに•••ｱﾚ?

豚肉キノコのおかず稲荷届いてる•••

しまった•••今週も同じの注文してしまった

よほど食べたかったのかな😅

これは昨日の晩ごはん。。

•天丼

•ブロッコリートマトのサラダ

•オクラと山芋おかか醤油

•もつ煮込み

•もずく酢

•キウイ

•手作りヨーグルト

数日前から食べようと思ってた天丼に

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ