外装工事(外壁窓枠塗装1)☆ランチ

みなさまおはようございます

先週末、同じくスウェーデンハウス(SWH)に

住むお友達とランチして外壁塗装の情報

交換

他社メーカーと色々異なるから、SWHを

取り扱ったことがない業者さんは避けると

いうのが暗黙の了解

実際今回依頼した業者さんは昨年SWHの

塗装したけど•••

我が家の窓枠塗装一部に問題発生ﾄﾞｳｽﾙ?

一番いいのはSWHに頼むｹﾞｷﾀﾞｶ

でも足場の単価だけで他社の2倍です

で、今回は彼女のオススメレストランへ

久しぶりにおしゃれなお店。美味しかったし

楽しかった〜

そして一昨日、メインの壁と窓枠塗装ほぼ

終了して一部ネットはずれました↓

窓枠は外側青、内側水色🔵

次男に大不評でした

ネット外したらそれに隠れて見えなかった

紫陽花がきれいに咲いてた

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

豚味噌漬け焼き☆蚊とお出かけ

みなさまおはようございます

昨日外出時、車乗った時に一匹の蚊が

乗車してきたぁ🦟

蚊もどこかお出かけしたいのか•••🦟

まぁいいや。そのまま発車🚙

その蚊くん、車内であちこちお散歩して

ました🦟

今回も近くにきても全然攻撃してこなかったな

ここ数年で蚊に刺されること2〜3回？

他の人が近くにいればほぼ刺されません

周りの人達が蚊取り線香役してくれます🦟

これは昨日の晩ごはん。。

•豚肉味噌漬け焼き

•ニラ玉炒め

•トマトときゅうりの塩ダレサラダ

•もずく酢

•ビタミン入りごはん

•大根と油揚げの味噌汁

•オレンジ

•手作りヨーグルト

昨日は豚味噌漬け焼きの気分🐖

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

再びローストビーフプレート☆

みなさまおはようございます

昨日は湿気多い中テニスで走り回って

疲れた

というわけで晩ごはんはまだ残っていた

ローストビーフ↓

•ローストビーフ

•ビタミン入りごはん

•ブロッコリーとゆで卵のマヨサラダ

•えのき茸と小松菜のオイスターソース炒め

•カットトマト

•もずく酢

•大根と油揚げの味噌汁

•オレンジ

•手作りヨーグルト

プレートや盛り付けはちょっと変えてみる

メインを作らないと楽チン

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ