おろしトンカツ☆睡眠

みなさまおはようございます

最近夜寝るのが夜中2時で朝眠い

お風呂の後に美酢飲みながらYou Tube観てる

とあっという間に時間すぎるﾎｴ~

これは体に悪いから•••今後目標寝る時間は

夜中12時ｶﾞﾝﾊﾞﾙ

これは昨日の晩ごはん。。

•おろしトンカツ

•野菜サラダ

•ゆで卵

•キムチ

•もずく酢

•もち麦ごはん

•薩摩揚げで豚汁風

•ぶどう

•手作りヨーグルト

久々におろしトンカツ☆

で•••ほんとは豚汁飲みたかったけどメインは

トンカツだから、豚肉の代わりに薩摩揚げ

とちくわで豚汁風にﾄﾝｼﾞﾙ

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ